停課不停運動，屋企都可以做！

凝動香港體育基金會每日更新，教大家喺屋企做運動，每日60分鐘保持健康體魄！
立即click入以下連結同大朋友小朋友分享啦自己做又得，一齊做又得！拍低同我地分享吓你哋做成點，覺得今日呢幾個動作會唔會太簡單？

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第一段
第二段
第三段
第四段
第五段

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